Za nami kilka ponurych i deszczowych dni, jak twierdzą poinformowani kolejnych jeszcze kilka przed nami. Więc dzisiaj kolejny sprzęt do ćwiczeń dużej motoryki który sprawdził się u nas w domu. Deska do balansu, bo o niej będzie dzisiaj mowa to wspaniały przyrząd dzięki któremu dzieci poprawiają koordynację mięśni, zapewnia lepszą stabilność postawy ciała oraz zwiększają równowagę.
Platforma jest stosunkowo małych rozmiarów, dzięki czemu jej przechowywanie w domu nie stanowi większego problemu.
Rodzaje ćwiczeń jakie można wykonywać na desce są przeróżne. Nasze najczęściej wykonywane ćwiczenia to:
1. kołysanie na boki
2. Kołysanie przód - tył,
3. Utrzymywanie deski w pozycji prostej.
Polecamy wszystkim kochającym ruch.
Komentarze
Prześlij komentarz